階段ダイエット
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| 階段ダイエット [2021/04/05 08:35] – 作成 moepapa | 階段ダイエット [Unknown date] (現在) – 外部編集 (Unknown date) 127.0.0.1 | ||
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| 高層ビルの上層階の場合などはもうあきらめた方が無難です。 | 高層ビルの上層階の場合などはもうあきらめた方が無難です。 | ||
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| + | 似たような手法で、 | ||
| + | 駅で改札とホームで上り下りがある場合にも、たいていはエスカレーターがついていますが、 | ||
| + | そこでエスカレーターを使わずに、階段を歩いていくのも同様に効果があります。 | ||
/virtual/flatmiley/public_html/easydiet.flatsubaru.net/data/attic/階段ダイエット.1617579336.txt.gz · 最終更新: 2021/04/04 09:00 (外部編集)